How Your Sleeping Position Is Flattening Your Lashes (and Why One Eye Looks Worse)

Pontos-chave: se um olho parece sistematicamente mais achatado, mais inchado ou menos definido de manhã, a causa é normalmente o lado sobre o qual dorme e não uma verdadeira assimetria. As pestanas mantidas contra a almofada durante várias horas dobram-se nessa forma, o arrasto do tecido parte pestanas individuais e os líquidos acumulam-se no lado mais baixo do rosto. Não consegue eliminar a pressão sem mudar de posição, mas consegue eliminar a maior parte da fricção: uma fronha lisa, nada aplicado imediatamente antes de se deitar e pestanas mantidas flexíveis com o QUALASH Advanced Eyelash Growth Serum (3,5 ml) — porque uma pestana nutrida volta ao sítio e uma pestana quebradiça parte-se.

Quase toda a gente tem um. O olho que fica melhor nas fotografias, o lado em que a máscara se comporta, a linha de pestanas que mantém a curvatura enquanto a outra cede a meio da manhã. A culpa vai para a assimetria natural, para as pálpebras caídas, para a iluminação da casa de banho.

Na maioria dos casos, é simplesmente o lado sobre o qual dorme. Oito horas é muito tempo para manter um pelo sob pressão, e uma pestana é uma estrutura com cerca de 0,08 mm de espessura. Neste guia, a especialista em inovação cosmética Olivia Carter explica exatamente o que acontece durante a noite, que parte pode mudar e que parte não pode.

Três coisas que acontecem enquanto dorme

• 1. A pressão dobra a pestana. A queratina mantém a forma em que é mantida. Uma linha de pestanas pressionada contra a almofada durante horas acorda achatada, vincada ou aberta na direção do tecido. Normalmente isto alivia ao longo do dia, mas é por isso que uma curvatura que parecia perfeita à meia-noite desapareceu à hora do pequeno-almoço.
• 2. A fricção parte pestanas individuais. Mexe-se dezenas de vezes por noite. Cada movimento arrasta a linha das pestanas pelo algodão, e o arrasto repetido sobre uma pestana seca e desidratada parte-a a meio. São aqueles tocos curtos e rombos que aparecem numa secção da linha das pestanas e parecem falhas.
• 3. Os líquidos acumulam-se no lado mais baixo. Estar deitado na horizontal durante horas permite que os líquidos se acumulem na zona dos olhos, e a gravidade concentra-os no lado que está em baixo. Daí a pálpebra mais inchada, que por sua vez faz as pestanas desse lado parecerem mais curtas e mais pesadas do que realmente são.

O ar seco agrava os três fenómenos, porque uma pestana desidratada é uma pestana rígida, e uma pestana rígida fratura-se em vez de se dobrar. Os quartos aquecidos no inverno são a época alta deste problema, como abordámos no nosso guia de cuidados das pestanas no outono e inverno.

O que cada posição de dormir faz

Porque é que só se nota de um lado

A maioria das pessoas tem uma forte preferência por um lado de que mal se apercebe, e regressa a ele noite após noite durante anos. Isso transforma um efeito de uma noite num efeito cumulativo: a mesma linha de pestanas pressionada, a mesma secção arrastada contra o tecido, a mesma pálpebra a acumular os líquidos da noite.

Antes de concluir que os seus olhos são realmente desiguais, faça um teste simples. Fotografe ambos os olhos com a mesma luz, logo ao acordar e novamente ao fim do dia. Se a diferença for acentuada às 7 da manhã e quase impercetível às 7 da tarde, é uma questão de posição. Se persistir o dia inteiro, a causa está noutro lado — e a verdadeira assimetria das sobrancelhas e das pestanas tem outras explicações, incluindo alterações hormonais, que abordámos no nosso artigo sobre queda hormonal de pestanas e sobrancelhas.

O que a roupa de cama pode e não pode resolver

• Pode resolver: a fricção. A seda, o cetim ou um algodão de trama apertada e alta contagem de fios criam muito menos arrasto do que o algodão comum. Menos pestanas partidas, menos vincos em direções estranhas.
• Não pode resolver: a pressão. Nenhum tecido elimina o peso da sua cabeça. Se dorme em cima das pestanas, elas serão dobradas, independentemente daquilo contra o qual se dobram.
• Pode ajudar: a altura da almofada. Uma almofada que apoia bem a cabeça tende a manter o rosto afastado da superfície, em vez de meio enterrado nela.
• Vale a pena fazer de qualquer forma: lavar a fronha com frequência. Acumula resíduos de produtos de cuidado da pele, oleosidade e vestígios de maquilhagem que voltam para a linha das pestanas todas as noites. Duas vezes por semana é uma frequência razoável.
• Não vale a pena: máscaras de dormir apertadas contra as pestanas. Uma máscara contornada e folgada, com cavidades para os olhos, não faz mal; uma banda lisa apertada sobre a pálpebra limita-se a substituir uma fonte de pressão por outra.

A rotina da noite adaptada à sua posição

1. Remova a maquilhagem dissolvendo, não esfregando. Pressione um disco morno e húmido contra os olhos fechados durante vinte segundos e depois limpe uma só vez. Uma pestana já enfraquecida por esfregar é a que se parte na almofada.
2. Mantenha os cremes densos afastados da linha das pestanas. Um creme de noite rico migra enquanto dorme, e uma linha de pestanas oleosa passa para o tecido e favorece o arrasto.
3. Aplique o sérum alguns minutos antes de se deitar. Não como último gesto antes de a cabeça tocar na almofada. Deixe-o assentar para que fique onde o colocou.
4. Aumente a humidade no quarto. Uma pestana flexível sobrevive a ser esmagada; uma pestana seca fratura-se. Oito horas de ar melhor fazem mais do que qualquer produto isolado.
5. Não curve as pestanas à noite. Curvar antes de dormir e depois dormir sobre essa curvatura é a forma mais rápida de vincar uma pestana. Curve de manhã, como descreve o nosso guia de curvatura.

A recuperação da manhã

O lado achatado resolve-se em cerca de um minuto. Primeiro o frio, para dispersar os líquidos acumulados durante a noite — um pouco de água fria ou um pano fresco e húmido sobre as pálpebras fechadas durante trinta segundos. Depois curve suavemente, três pressões leves da raiz às pontas, e termine com uma camada de QUALASH Boost Mascara – Curl & Lift, cuja escova curva levanta desde a raiz em vez de cobrir uma pestana achatada tal como está.

Se um lado precisa de mais trabalho do que o outro, trate-os de forma diferente. Não há nenhuma regra que diga que ambos os olhos recebem uma aplicação idêntica — o objetivo é igualá-los. Toda a sequência cabe na rotina matinal de cinco minutos.

O que ajuda na gama QUALASH

A flexibilidade é a verdadeira defesa

Não pode deixar de dormir, e a maioria das pessoas não consegue mudar de posição. O que pode mudar é se uma pestana pressionada volta ao sítio ou se parte. O QUALASH Advanced Eyelash Growth Serum (3,5 ml), aplicado todas as noites, apoia uma fibra de pestana nutrida e flexível — e a flexibilidade é precisamente o que sobrevive a oito horas debaixo de uma almofada. Para olhos sensíveis, o Activating Peptide Eyelash Serum (5 ml) faz o mesmo sem análogos de prostaglandinas.

As ferramentas da manhã

• QUALASH Professional Eyelash Curler: para voltar a levantar o lado que dormiu achatado, com uma almofada de silicone macia e pressão suave.
• QUALASH Professional Eyelash Separator: para pentear as pestanas que acordaram coladas numa só direção.
• Advanced Eyelash Serum + Eyelash Curler: o passo da noite e a recuperação da manhã numa única compra.

As sobrancelhas também são afetadas

Um rosto pressionado contra a almofada achata e parte os pelos das sobrancelhas com a mesma facilidade, normalmente do mesmo lado. O QUABROW Eyebrow Serum (3,5 ml) trata da metade do problema que diz respeito às sobrancelhas.

Resumo: o olho que parece sempre pior é normalmente aquele sobre o qual dorme. A pressão dobra a pestana, o arrasto do tecido parte-a e os líquidos acumulam-se no lado mais baixo. Não consegue eliminar a pressão sem mudar de posição, por isso concentre-se naquilo que pode mudar: uma fronha mais lisa, ar húmido, uma desmaquilhagem suave e uma pestana mantida flexível o suficiente para voltar ao sítio em vez de se partir. Depois, recupere-a em sessenta segundos com frio, uma curvatura suave e uma camada de máscara.

Perguntas frequentes (FAQ)