How Your Sleeping Position Is Flattening Your Lashes (and Why One Eye Looks Worse)

Punti chiave: Se un occhio sembra sistematicamente più piatto, più gonfio o meno definito al mattino, la causa è di solito il lato su cui dormi e non una vera asimmetria. Le ciglia tenute contro il cuscino per diverse ore si piegano in quella forma, lo sfregamento del tessuto spezza i singoli peli e i liquidi si depositano sul lato più basso del viso. Non puoi eliminare la pressione senza cambiare posizione, ma puoi eliminare gran parte dell'attrito: una federa liscia, niente prodotti applicati subito prima di sdraiarti e ciglia mantenute flessibili con QUALASH Advanced Eyelash Growth Serum (3,5 ml) — perché un ciglio nutrito torna in forma, mentre uno fragile si spezza.

Quasi tutti ne hanno uno. L'occhio che viene meglio in foto, il lato dove il mascara si comporta bene, la linea delle ciglia che tiene la curvatura mentre l'altra crolla a metà mattina. Si dà la colpa all'asimmetria naturale, alle palpebre cadenti, alla luce del bagno.

Nella maggior parte dei casi è semplicemente il lato su cui dormi. Otto ore sono un tempo lungo per tenere un pelo sotto pressione, e un ciglio è una struttura spessa circa 0,08 mm. In questa guida la specialista in innovazione cosmetica Olivia Carter spiega esattamente cosa succede durante la notte, quale parte puoi cambiare e quale no.

Tre cose che succedono mentre dormi

• 1. La pressione piega il ciglio. La cheratina mantiene la forma in cui viene tenuta. Una linea di ciglia schiacciata contro il cuscino per ore si sveglia appiattita, piegata o aperta a ventaglio nella direzione del tessuto. Di solito si rilassa durante la giornata, ma è il motivo per cui una curvatura perfetta a mezzanotte è sparita a colazione.
• 2. L'attrito spezza i singoli peli. Ti muovi decine di volte a notte. Ogni spostamento trascina la linea delle ciglia sul cotone, e lo sfregamento ripetuto su un ciglio secco e disidratato lo spezza a metà. Sono quei mozziconi corti e tronchi che compaiono lungo una sezione della linea delle ciglia e sembrano buchi.
• 3. I liquidi si depositano sul lato più basso. Restare in orizzontale per ore permette ai liquidi di accumularsi nella zona degli occhi, e la gravità ne porta di più sul lato che sta in basso. È quella la palpebra più gonfia, che a sua volta fa sembrare le ciglia di quel lato più corte e più appesantite di quanto siano.

L'aria secca peggiora tutte e tre le cose, perché un ciglio disidratato è un ciglio rigido, e un ciglio rigido si frattura invece di flettersi. Le camere da letto riscaldate in inverno sono la stagione di punta per questo, come abbiamo spiegato nella nostra guida alla cura delle ciglia in autunno e inverno.

Cosa fa ogni posizione del sonno

Perché si vede solo da un lato

La maggior parte delle persone ha una forte preferenza per un lato di cui è a malapena consapevole, e ci torna notte dopo notte per anni. Questo trasforma un effetto notturno in un effetto cumulativo: la stessa linea di ciglia schiacciata, la stessa sezione sfregata contro il tessuto, la stessa palpebra che porta i liquidi della notte.

Prima di concludere che i tuoi occhi sono davvero diversi, fai una verifica semplice. Fotografa entrambi gli occhi con la stessa luce, appena sveglia e di nuovo la sera. Se la differenza è evidente alle 7 del mattino e quasi invisibile alle 7 di sera, è posizionale. Se persiste tutto il giorno, la causa è altrove — e la vera asimmetria di sopracciglia e ciglia ha altre spiegazioni, compresi i cambiamenti ormonali, di cui abbiamo parlato nel nostro articolo sul diradamento ormonale di ciglia e sopracciglia.

Cosa la biancheria da letto può e non può risolvere

• Può risolvere: l'attrito. Seta, raso o un cotone a trama fitta e ad alto numero di fili creano molto meno sfregamento del cotone comune. Meno peli spezzati, meno pieghe in direzioni strane.
• Non può risolvere: la pressione. Nessun tessuto elimina il peso della tua testa. Se ci dormi sopra, le ciglia si piegheranno indipendentemente da ciò contro cui vengono piegate.
• Può aiutare: l'altezza del cuscino. Un cuscino che sostiene correttamente la testa tende a mantenere il viso inclinato lontano dalla superficie anziché mezzo affondato in essa.
• Vale la pena comunque: lavare spesso la federa. Raccoglie residui di skincare, sebo e tracce di trucco che ogni notte finiscono di nuovo sulla linea delle ciglia. Due volte a settimana è ragionevole.
• Non ne vale la pena: maschere per dormire strette contro le ciglia. Una maschera morbida sagomata con coppe per gli occhi va bene; una fascia piatta serrata sulla palpebra sostituisce semplicemente una fonte di pressione con un'altra.

La routine serale che funziona con la tua posizione

1. Strucca sciogliendo, non strofinando. Premi un dischetto umido e tiepido sugli occhi chiusi per venti secondi, poi passa una sola volta. Un ciglio già indebolito dallo sfregamento è quello che si spezza sul cuscino.
2. Tieni le creme ricche lontano dalla linea delle ciglia. Una crema notte corposa migra mentre dormi, e una linea di ciglia unta si trasferisce sul tessuto e favorisce lo sfregamento.
3. Applica il siero qualche minuto prima di sdraiarti. Non come ultimo gesto prima che la testa tocchi il cuscino. Lascialo assorbire così resta dove l'hai messo.
4. Aumenta l'umidità in camera da letto. Un ciglio flessibile sopravvive al peso; uno secco si frattura. Otto ore di aria migliore fanno più di qualsiasi singolo prodotto.
5. Non usare il piegaciglia di sera. Piegare le ciglia prima di andare a letto e poi dormirci sopra è il modo più rapido per segnarle. Piegale al mattino, come descrive la nostra guida al piegaciglia.

Il ripristino del mattino

Il lato appiattito si sistema in circa un minuto. Prima il freddo, per sgonfiare i liquidi accumulati durante la notte — uno spruzzo d'acqua fredda o un panno umido fresco sulle palpebre chiuse per trenta secondi. Poi piega delicatamente, tre pressioni leggere dalla radice alla punta, e termina con una passata di QUALASH Boost Mascara – Curl & Lift, il cui scovolino curvo solleva dalla radice invece di rivestire un ciglio appiattito così com'è.

Se un lato ha bisogno di più lavoro dell'altro, trattali in modo diverso. Nessuna regola dice che entrambi gli occhi ricevano un'applicazione identica, e il punto è proprio farli combaciare. L'intera sequenza rientra nella routine mattutina di cinque minuti.

Cosa aiuta dalla gamma QUALASH

La flessibilità è la vera difesa

Non puoi smettere di dormire, e la maggior parte delle persone non può cambiare posizione. Quello che puoi cambiare è se un ciglio schiacciato torna in forma o si spezza. QUALASH Advanced Eyelash Growth Serum (3,5 ml) applicato ogni sera sostiene una fibra del ciglio nutrita e flessibile — e la flessibilità è esattamente ciò che sopravvive a otto ore sotto il cuscino. Per gli occhi sensibili, Activating Peptide Eyelash Serum (5 ml) fa lo stesso senza analoghi delle prostaglandine.

Gli strumenti del mattino

• QUALASH Professional Eyelash Curler: per risollevare il lato che ha dormito schiacciato, con un cuscinetto in silicone morbido e una pressione delicata.
• QUALASH Professional Eyelash Separator: per districare le ciglia che si sono svegliate incollate tutte in una direzione.
• Advanced Eyelash Serum + Eyelash Curler: il passaggio serale e il rimedio mattutino in un unico acquisto.

Anche le sopracciglia ne risentono

Un viso premuto nel cuscino appiattisce e spezza i peli delle sopracciglia con la stessa facilità, di solito dallo stesso lato. QUABROW Eyebrow Serum (3,5 ml) affronta la metà del problema che riguarda le sopracciglia.

In sintesi: l'occhio che sembra sempre peggiore è di solito quello su cui dormi. La pressione piega il ciglio, lo sfregamento del tessuto lo spezza e i liquidi si depositano sul lato più basso. Non puoi eliminare la pressione senza cambiare posizione, quindi concentrati sulle parti che puoi cambiare: una federa più liscia, aria umida, una struccatura delicata e un ciglio mantenuto abbastanza flessibile da tornare in forma invece di spezzarsi. Poi ripristinalo in sessanta secondi con il freddo, una piega delicata e una passata di mascara.

Domande frequenti (FAQ)