The 5-Minute Morning Eye Routine for Days You Overslept

Príomhphointí: is leor cúig nóiméad má chaitheann tú iad san ord ceart. Tosaigh le 30 soicind d'fhuacht séimh chun at na hoíche a mhaolú, téigh ar aghaidh chuig na malaí mar go gcuireann siad fráma ar an aghaidh níos tapúla ná aon rud eile, ansin cas na fabhraí le trí bhrú éadroma agus cuir sraith amháin de Mhascára QUALASH Boost – Curl & Lift orthu. Críochnaigh trí na fabhraí a chíoradh leis an Scarthóir Fabhraí Gairmiúil QUALASH in ionad dara sraith a chur orthu. Is iad na céimeanna is fiú a fhágáil ar lár de ghnáth na cinn a dtéann daoine ina mbun ar dtús nuair a bhíonn deifir orthu.

Tá thart ar chúig nóiméad agat, agus chaith tú ceann acu cheana féin ag cuardach do bhróg eile. Ar mhaidineacha mar seo, bíonn cathú ann gnáthamh fiche nóiméad a bhrú isteach i gceathrú den am, agus is é an toradh de ghnáth ná fabhraí cnapánacha, filltín san áit ar thriomaigh an coinsíleoir, agus mothú doiléir go ndearnadh gach rud faoi dheifir.

Ní hé an cur chuige is fearr ná dul níos tapúla, ach níos lú rudaí a dhéanamh in ord níos cliste. Sa treoir seo, leagann Olivia Carter, speisialtóir nuálaíochta cosmaidí, amach go díreach cá háit ar cheart na cúig nóiméad sin a chaitheamh, cé na céimeanna a thugann an difríocht is infheicthe in aghaidh an tsoicind, agus cé na cinn is féidir a fhágáil ar lár gan aon duine á thabhairt faoi deara.

Cén fáth a dtaispeánann oíche ghearr sna súile ar dtús

• Tá an craiceann níos tanaí ansin: tá cuid den chraiceann is tanaí sa chorp ar an bhfabhra, mar sin feictear láithreach gach rud a tharlaíonn faoi, ó leacht go soithigh leathnaithe.
• Bailíonn leacht agus tú i do luí: nuair a bhíonn tú cothrománach ar feadh roinnt uaireanta, bailíonn leacht timpeall na súl. Scaipeann sé nuair a bhíonn tú i do sheasamh agus ag gluaiseacht, agus sin é an fáth gur measa an t-at de ghnáth sa chéad leathuair an chloig.
• Cuimiltear súile tuirseacha: seo an chuid a bhfuil tábhacht leis do do fhabhraí. Is é an cuimilt an chúis is coitianta le briseadh meicniúil fabhraí, agus is ar mhaidineacha codlatacha is mó a dhéanann daoine é.
• Chodail na fabhraí i gcruth áirithe: má chodlaíonn tú ar do thaobh nó ar do bholg, is minic go mbíonn fabhraí níos leithe ar shúil amháin ná ar an tsúil eile. Ní damáiste é sin, ach filltín a chaithfear a chasadh arís.

An gnáthamh, nóiméad ar nóiméad

1. Nóiméad 1 – fuacht, ansin hiodráitiú: steall uisce fuar ar an gceantar timpeall na súl, nó coinnigh éadach fionnuar fliuch nó spúnóg fhuaraithe ar na fabhraí dúnta ar feadh 30 go 60 soicind. Ól gloine uisce agus tú á dhéanamh. Gan oighear go díreach ar an gcraiceann, agus gan cuimilt.
2. Nóiméad 2 – uachtar súl, á bhrú go héadrom agus ní á tharraingt: méid beag brúite isteach le do mhéar fáinne. Coinnigh beagán ar shiúl ón líne fabhraí é, mar go ndéanann táirge a théann ansin an mascára éagobhsaí laistigh d'uair an chloig.
3. Nóiméad 3 – na malaí: scuab suas agus amach iad chun cruth a chur orthu, agus líon isteach na háiteanna tanaí amháin. Is í seo an chéim is mó tionchair sa ghnáthamh ar fad. Bíonn cuma eagraithe ar mhala chóirithe fiú nuair nach bhfuil aon rud eile déanta.
4. Nóiméad 4 – casadh, ansin sraith amháin mascára: trí bhrú éadroma ón bhfréamh go dtí na barra, ag oscailt an chasaire sula mbogann tú ar shiúl é, ansin sraith amháin mascára. Osclaíonn an casadh an tsúil i bhfad níos éifeachtaí ná táirge breise.
5. Nóiméad 5 – scar agus imigh: cíor na fabhraí le scarthóir fad is atá an tsraith fós úr. Bíonn cuma níos fearr ar na tríocha soicind seo ná ar dhara sraith, agus tógann sé níos lú ama.

Má chaithfear rud éigin a fhágáil ar lár, fág an t-uachtar súl seachas na malaí. Ní athraíonn maidin amháin gan uachtar aon rud; athraíonn malaí gan chruth gach rud.

Cad is ceart a dhéanamh agus cad is féidir a fhágáil ar lár

Ceithre bhotún a dhéanann daoine faoi dheifir

• Sraitheanna a chur ar mhascára triomaithe: is é dara sraith a chuirtear air tar éis don chéad cheann socrú príomhchúis na gcnapán agus na bhfreangán. Cuir na sraitheanna orthu láithreach nó ná cuir in aon chor.
• Casadh tar éis an mhascára: is é fabhra righin clúdaithe le mascára a fháscadh an bealach is tapúla chun é a bhriseadh. Ar mhaidin dheifreach, is furasta an t-ord seo a fháil droim ar ais.
• Súile tuirseacha a chuimilt: mothaíonn sé go maith ar feadh dhá shoicind agus cosnaíonn sé fabhraí ort. Brúigh go séimh le barr do mhéire ina ionad, nó coinnigh an comhbhrú fuar ar feadh tamall níos faide.
• Scuab an mhascára a phumpáil: cuireann sé aer isteach sa fheadán, triomaíonn sé an fhoirmle agus giorraíonn sé saol an fheadáin, gan níos mó táirge a chur ar an scuab.

Na 60 soicind aréir a shábhálann cúig nóiméad ar maidin

Socraíodh an chuid is mó den rud a fhágann maidin dheifreach deacair an oíche roimhe sin. Má bhaineann tú an smideadh súl i gceart, dúiseoidh tú gan iarmhair a gcaithfidh tú oibriú timpeall orthu. Tógann sé thart ar dheich soicind Séiream Fáis Fabhraí QUALASH Advanced (3.5 ml) a chur ort, agus is í an chéim í a laghdaíonn de réir a chéile a mhéad atá le déanamh agat ar maidin ar chor ar bith. Thar roinnt seachtainí, coinníonn fabhraí a bhfuil cúram níos fearr orthu an casadh níos faide agus teastaíonn níos lú táirge uathu.

Is cosúil le rud beag é do chasaire, do mhascára agus do scarthóir a choinneáil le chéile in aon áit amháin seachas iad a bheith scaipthe ar fud tarraiceáin, ach sábhálann sé níos mó ama ná aon teicníc san alt seo.

Na trí tháirge a bhfuil an gnáthamh seo ag brath orthu

• Mascára QUALASH Boost – Curl & Lift: ardaíonn an scuab chuartha na fabhraí ón bhfréamh, agus sin go díreach an rud atá uait nuair a chaithfidh sraith amháin an obair ar fad a dhéanamh. Saibhrithe le peipteidí, mar sin ní comhréiteach é fiú sraith amháin a cuireadh ort faoi dheifir maidir le riocht na bhfabhraí.
• Scarthóir Fabhraí Gairmiúil QUALASH: bioráin chruach an-mhín a dhéanann sraith thapa ina toradh glan, sainithe i níos lú ná tríocha soicind.
• Casaire Fabhraí Gairmiúil QUALASH: cruach dhosmálta ar dhath óir rósach le ceap bog silicóin le haghaidh brú gan phionsáil. Míníonn ár dtreoir iomlán maidir le fabhraí a chasadh go sábháilte an teicníc go mion.

Más mian leat an trealamh ar fad in aon áit amháin, tugann an Tacar Mascára QUALASH Boost 3 in 1 an dá mhascára agus an scarthóir le chéile, agus cuireann an Tacar Só Fabhraí agus Malaí an casaire agus an dá shéiream leo don chuid tráthnóna den ghnáthamh.

Achoimre: ar mhaidin cúig nóiméad, buaileann an t-ord an luas. Fuacht ar dtús chun an t-at a mhaolú, na malaí ina dhiaidh sin mar go gcuireann siad fráma ar gach rud, ansin casadh agus sraith amháin mascára, agus cíoradh in ionad dara sraith. Fág an línitheoir súl ar lár agus coinnigh an séiream don tráthnóna, áit a mbaineann sé.

Ceisteanna Coitianta (FAQ)