Подходящо грижа за лице е ключът към поддържането на здрава и сияйна кожа на всяка възраст. Така че, как да структурирате ежедневна грижа за лице стъпка по стъпка За да осигурите кожата си в отлично състояние? Отговорът се крие в разбирането на типа кожа, използването на подходящите продукти и следването на последователна рутина, която подпомага хидратацията, защитата и обновяването.

В това ръководство ще откриете основните стъпки на правилна грижа за лицето да практикувате ежедневно, независимо от типа кожа.

Защо ежедневната грижа за лицето е толкова важна?

Лицето ви е изложено ежедневно на въздействието на околната среда — UV лъчи, замърсяване, температурни промени. Без подходяща защита и почистване, тези фактори могат да причинят:

• Предсрочно стареене
• Акне и възпаление
• Тъпота и неравномерен тен на кожата
• Сухота или прекомерно производство на себум

Ежедневната грижа за лицето помага за защита, възстановяване и балансиране на кожата. Колкото по-рано започнете последователна грижа за кожата, толкова по-добре ще остарява тя.

Стъпка 1: Почистване

Почистването е основата на всяка грижа за лицето. То премахва замърсявания, пот, себум и грим — подготвяйки кожата за следващите стъпки. Изберете нежен почистващ продукт, подходящ за вашия тип кожа:

• Пянисти/гел почистващи продукти за мазна кожа
• Млечни/кремообразни почистващи продукти за суха или чувствителна кожа

Използвайте хладка вода, нанасяйте с кръгови движения и внимателно подсушете с чиста кърпа.

Стъпка 2: Тонизиране

След почистване, тонерът помага за възстановяване на pH баланса, отстраняване на остатъци и освежаване на кожата. Нанасяйте с чисти ръце или памучен тампон, като използвате нежни потупващи движения.

• Суха/чувствителна кожа: розова вода, алое вера
• Мазна кожа: хамамелис, ниацинамид

Съвет: Добър тонер подобрява абсорбцията на серума и хидратацията на кожата.

Стъпка 3: Овлажняване

Овлажнителят заключва влагата и подпомага кожната бариера. Нанесете количество с размер на грахово зърно равномерно върху лицето и шията с нагоре насочени движения.

• Хиалуронова киселина: за хидратация
• Церамиди: за възстановяване
• Пептиди: за борба със стареенето

Винаги нанасяйте с SPF сутрин.

Седмични добавки към вашата рутина

Стъпка 4: Серум

Използвайте серуми за справяне с проблемите:

• Витамин C: избелващ
• Хиалуронова киселина: хидратация
• Ниацинамид: баланс
• Ретинол: против стареене

Стъпка 5: Очен крем

• Докоснете с безименния пръст, за да избегнете натиск
• Търсете кофеин или пептиди

Стъпка 6: Защита от слънцето

• Използвайте SPF 30 или по-висок всеки сутрин.
• Нанасяйте отново на всеки 2 часа при излагане на слънце

Ексфолиране

• Използвайте AHA/BHA 1–2 пъти седмично
• Избягвайте грубите ексфолианти

Маски за лице

• Глина: мазна кожа
• Крем/кърпа: суха кожа

Как да адаптирате грижата за лицето според типа кожа

Суха кожа

• Хидратиращи почистващи продукти и серуми
• Богати, омекотяващи кремове
• Избягвайте тоници на алкохолна основа

Мазна/склонна към акне кожа

• Некомедогенни продукти
• Използвайте салицилова киселина, ниацинамид
• Не пропускайте овлажнителя

Комбинирана кожа

• Обработвайте различните зони поотделно
• Използвайте балансиращи тонери
• Нанесете леки овлажнители

Чести грешки при грижата за лицето

• Прекомерно измиване
• Използване на твърде много активни съставки едновременно
• Пропускане на слънцезащитен крем
• Не се адаптира към сезоните или възрастта
• Игнориране на шията и деколтето

Последователност и простота са тайните на красива кожа.

Подобрете ежедневната си грижа с продукти за мигли и вежди

Красивата кожа заслужава красиви мигли. Съчетайте ежедневната си грижа за лицето с QUALASH® серум за мигли — обогатен с пептиди, биотин и растителни екстракти, които стимулират растежа на по-дълги и по-плътни мигли само за 25 дни.

ЧЗВ – Ежедневна грижа за лицето

Колко често трябва да следвам тази грижа за кожата?

Два пъти на ден — сутрин и вечер.

Мога ли да пропусна тоника, ако кожата ми е чувствителна?

Да, но нежен, безалкохолен тоник може да успокои и хидратира.

Трябва ли да нанасям слънцезащитен крем като част от рутината?

Да — SPF 30+ всяка сутрин е от съществено значение.

Колко време трябва да отнема моята рутина?

5–10 минути на сесия.

Кога трябва да започна грижа за кожата?

На възраст около 13–15 години, с основно почистване и слънцезащитен крем.

Трябва ли да използвам различни продукти за сутрин и вечер?

Да — SPF сутрин, активни съставки като ретинол вечер.

Колко често трябва да ексфолирам?

1–2 пъти седмично, в зависимост от чувствителността на кожата.