العناية بمنطقة العين بعد سن الأربعين – كيف تعتني بمظهر شبابي؟

العناية ببشرة العين يصبح الأمر أكثر أهمية بعد سن الأربعين، عندما تبدأ البشرة في فقدان المرونة وتصبح الخطوط الدقيقة أكثر وضوحًا. تتطلب هذه المنطقة الحساسة عناية مستهدفة للحفاظ على مظهر نضر وشاب. في هذا المقال، سنستعرض توصيات الخبراء حول كيفية العناية بمنطقة العين، والمكونات التي يجب البحث عنها، والعادات التي ينبغي تبنيها لتقليل علامات التقدم في السن.

لماذا تتقدم منطقة العين في العمر بشكل أسرع.

الجلد حول العينين أرق بحوالي عشرة أضعاف من بقية الوجه. كما يحتوي على عدد أقل من الغدد الدهنية، مما يجعله أكثر عرضة للجفاف، والتجاعيد، والهالات السوداء. مع تقدمنا في العمر، انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى الترهل وظهور تجاعيد حول العينين.

ابتداءً من سن الأربعين، يصبح الترطيب والدعم المستهدف لمنطقة العين أمرًا ضروريًا.

أكثر المشاكل شيوعًا في منطقة العين بعد سن الأربعين.

الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

ينجم عن التعبيرات الوجهية المتكررة، والتعرض لأشعة الشمس، وتفكك الكولاجين.

الهالات السوداء.

غالبًا ما يكون ذلك بسبب ترقق الجلد، أو ظهور الأوعية الدموية، أو عوامل نمط الحياة مثل التوتر وقلة النوم.

الانتفاخ.

قد ينتج عن احتباس السوائل، أو الحساسية، أو ضعف الدورة الدموية.

ترهل الجلد وفقدان الصلابة.

بسبب انخفاض الكولاجين والمرونة.

كيفية بناء روتين فعال للعناية بالعيون.

التنظيف اللطيف هو الأساس.

دائمًا استخدم خالي من العطور، مزيل مكياج لطيف مصمم خصيصًا لمنطقة العين. تجنب فرك الجلد.

• الماء الميسيلاري أو مزيلات المكياج القائمة على الزيت هي الخيار الأمثل.

• استخدمي وسادات قطنية ناعمة وحركات رقيقة بالطرق.

استخدم كريم العين بانتظام.

استخدام كريم مخصص للعين مرتين يوميًا يساعد في معالجة مخاوف محددة. ضع كمية بحجم حبة الأرز باستخدام إصبعك البنصر مع حركة نقر.

الثبات أهم من الكمية.

اختر المكونات المثبت فعاليتها.

فيما يلي أكثر المكونات الفعالة فاعلية للعناية ببشرة حول العينين:

حمض الهيالورونيك

يرطب بعمق ويملأ الخطوط الدقيقة

الببتيدات

حفز إنتاج الكولاجين وشد البشرة

ريتينول (بتركيزات منخفضة).

يحسن تجدد الخلايا ويقلل التجاعيد (يُستخدم ليلاً فقط)

فيتامين ج.

يفتح الهالات السوداء ويعزز إنتاج الكولاجين

كافيين

يقلل الانتفاخ ويحسن الدورة الدموية

النياسيناميد

يقوي حاجز البشرة ويوحد لونها

حماية الشمس أمر مهم.

استخدم واقي الشمس يوميًا، حتى في الأيام الغائمة. منطقة العين عرضة لتلف الشمس، مما يسرع من عملية الشيخوخة.

• اختر واقيات الشمس المعدنية مع أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم.

• بعض كريمات العين تأتي مزودة بحماية من الشمس مدمجة.

علاجات احترافية تستحق النظر فيها.

العلاج بالإبر الدقيقة

يحفز إنتاج الكولاجين ويحسن المرونة.

الراديو تردد أو الموجات فوق الصوتية.

يشد ويرفع الجلد المترهل حول العينين.

العلاج الميزوثيرابي

يوصل الفيتامينات وحمض الهيالورونيك مباشرة إلى الجلد.

عزّز روتينك بالعناية بالرموش والحواجب

جلد جميل يستحق رموشًا جميلة. اجعلي روتين العناية اليومية ببشرتك متكاملاً مع سيروم الرموش QUALASH® — غني بالبيبتيدات والبيوتين ومستخلصات نباتية لتعزيز رموش أطول وأكثر كثافة خلال 25 يومًا فقط.

تسوق الآن

استشر طبيب أمراض جلدية مرخصًا قبل بدء أي علاجات في العيادة.

نصائح للحفاظ على شباب عينيك:

• احصل على 7-8 ساعات من النوم لتجنب الهالات السوداء.

• ابقَ رطبًا – اشرب ما لا يقل عن 1.5–2 لتر من الماء يوميًا.

• تقليل وقت الشاشة وخُذ فترات راحة لتجنب إجهاد العين.

• ارفع رأسك أثناء النوم لتقليل الانتفاخ.

• تقليل تناول الملح، مما قد يسبب احتباس الماء.

نصائح مكياج لتعزيز منطقة العين:

• استخدم مصححات ترطيب البشرة لتجنب التجاعيد.

• طبق مُنيرون إلى الزوايا الداخلية لتفتيح النظرة.

• تجنب المساحيق الثقيلة التي تبرز التجاعيد.

القليل هو الكثير عندما يتعلق الأمر بالمكياج للبشرة الناضجة.

الأسئلة الشائعة:

ما هو أفضل عمر لبدء استخدام كريم العين؟
يمكنك البدء في العشرينات من عمرك، ولكن بعد الأربعين، يصبح استخدام كريم عين مخصص أمرًا ضروريًا.

هل يمكنني استخدام كريم الوجه على منطقة العين؟
لا يُنصح بذلك. كريمات العين مصممة خصيصًا للبشرة الرقيقة والطبيعة الحساسة لهذه المنطقة.

كم مرة يجب أن أضع كريم العين؟
مرتين يوميًا – صباحًا ومساءً – لتحقيق أفضل النتائج.

هل الريتينول آمن لمنطقة حول العين بعد سن الأربعين؟
نعم، ولكن اختر تركيزات منخفضة (0.1–0.3%) واستخدمها فقط في الليل لتجنب التهيج.

ما أسباب الانتفاخ تحت العينين؟
احتباس السوائل، النوم غير الجيد، الحساسية، أو النظام الغذائي عالي الصوديوم هي من الأسباب الشائعة.