أنواع البشرة هي أساس كل روتين للعناية بالبشرة. معرفة احتياجات بشرتك الفريدة هي الخطوة الأولى نحو بشرة صحية ومشرقة. في هذا الدليل، سنشرح الأنواع المختلفة أنواع البشرة، كيفية تحديد نوعك، وكيفية بناء روتين يدعم توازنه الطبيعي.
فهم أنواع البشرة الرئيسية.
ما المقصود فعليًا بـ "نوع البشرة"؟
نوع بشرتك يشير إلى كيفية تصرف بشرتك في معظم الأوقات، خاصة في حالتها الطبيعية وغير المعالجة. يتم تحديده بواسطة العوامل الوراثية، ولكنه قد يتأثر أيضًا بالبيئة، والعمر، والهرمونات، ونمط الحياة.
الخمسة الرئيسية أنواع البشرة هل هم:
-
عادي.
-
جاف
-
دهني
-
تركيبة
-
حساس
معرفة نوع بشرتك يساعدك على تجنب التجربة والخطأ واختيار المنتجات التي تناسبك فعلاً.
البشرة العادية – متوازنة وسهلة العناية:
الخصائص:
-
بعض العيوب الطفيفة الظاهرة.
-
لا توجد ردود فعل قوية تجاه المنتجات.
-
مسام بالكاد مرئية.
-
نغمة صحية ومتجانسة.
الأشخاص ذوو البشرة العادية لديهم توازن في مستوى الزيت والرطوبة. يمكن أن تكون روتين العناية بالبشرة لديهم بسيطًا، لكنه يجب أن يشمل دائمًا التنظيف، الترطيب، والحماية من الشمس.
نصائح:
-
استخدم منظفات لطيفة ومرطبة.
-
تجنب التقشير المفرط.
-
اشمل مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي للحفاظ على الإشراقة.
جفاف الجلد – بحاجة إلى الترطيب:
الخصائص:
-
الضيق، خاصة بعد الغسيل.
-
تقشر أو بقع خشنة.
-
بشرة باهتة.
-
مسام غير مرئية.
جفاف الجلد يفتقر إلى الزيوت، مما يجعله عرضة للتهيج والشيخوخة المبكرة. يستفيد من الكريمات الأكثر غنى و مكونات مغذية.
نصائح:
-
استخدم منظفًا كريمياً.
-
ضع المرطب فورًا بعد التنظيف.
-
ابحث عن مكونات مثل حمض الهيالورونيك، السيراميدات، والسكوالان.
لا تتخلى عن استخدام المرطب أبدًا، حتى في الصيف – الترطيب هو الأساس.
البشرة الدهنية – كيفية التحكم في اللمعان الزائد:
الخصائص:
-
مسام متوسعة.
-
مظهر دهني، خاصة في منطقة الـT.
-
معرض للرؤوس السوداء، حب الشباب، أو البثور.
جلد دهني ينتج المزيد من الزهم، الذي يمكن أن يسد المسام ولكنه أيضًا يحافظ على ترطيب البشرة بشكل طبيعي.
نصائح:
-
استخدم الجل أو المنظفات الرغوية.
-
لا تفرط في الغسل؛ فقد يؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج الزيت.
-
اختر منتجات خالية من الزيوت وغير مسببة لانسداد المسام.
-
قم بإضافة النياسيناميد أو حمض الساليسيليك لتنظيم إفراز الزيوت.
البشرة المختلطة – التوازن الدقيق:
الخصائص:
-
دهني في بعض المناطق (عادةً منطقة T).
-
جافة أو عادية على الخدين.
-
يحتاج إلى رعاية متعددة المناطق.
بشرة مختلطة يتطلب روتينًا متوازنًا. غالبًا ما يكون من الأفضل التعامل مع المناطق بشكل مختلف حسب احتياجاتها.
نصائح:
-
استخدم منظفًا لطيفًا مناسبًا لجميع المناطق.
-
ضع المرطبات الغنية فقط على المناطق الجافة.
-
ضع في اعتبارك التعدد في الأقنعة: أقنعة مختلفة لمناطق مختلفة.
البشرة الحساسة – تحتاج إلى عناية لطيفة:
الخصائص:
-
احمرار أو تهيج.
-
شعور بالحرقان أو الحكة أو الوخز.
-
يتفاعل بسرعة مع الطقس أو المنتجات.
البشرة الحساسة هو تفاعلي ويحتاج إلى مهدئ، مكونات بسيطة. قم دائمًا بإجراء اختبار حساسية على المنتجات الجديدة قبل الاستخدام الكامل
نصائح:
-
اختر التركيبات الخالية من العطور والمضادة للحساسية.
-
استخدم ماء فاتر (ليس ساخنًا) للتنظيف.
-
تضمّن مكونات مهدئة مثل الألوة فيرا، والبابونج، والألانتوين.
كيفية تحديد نوع بشرتك.
فهم نوع بشرتك أمر ضروري قبل أن تستثمر في المنتجات أو تطور روتين العناية بالبشرة. ولحسن الحظ، لا تحتاج إلى طبيب جلدية للبدء. إليك طريقة بسيطة يمكنك القيام بها في المنزل تعطيك مؤشراً موثوقاً.
جرّب اختبار ورقة التربيت.
هذا الاختبار السريع سيساعدك على التعرف على كمية الزيت التي تنتجها بشرتك:
-
نظف وجهك بلطف وانتظر حوالي ساعة دون تطبيق أي منتجات للعناية بالبشرة.
-
اضغط على ورقة تنشيف نظيفة أو منديل إلى مناطق مختلفة من وجهك – الجبهة، الأنف، الخدين، والذقن.
-
امسك الورقة مقابل الضوء وفحص كمية الزيت.
النتائج:
-
قليل جدًا أو لا يوجد زيت في أي مكان: من المحتمل أن تكون بشرتك جافة.
-
زيت في منطقة T فقط (الجبهة والأنف): من المحتمل أن يكون لديك بشرة مختلطة.
-
زيت على كامل الوجه: هذا يشير إلى وجود بشرة دهنية.
-
زيت خفيف جداً بدون جفاف أو تهيج: من المحتمل أن بشرتك طبيعية.
-
احمرار أو انزعاج بدون دهنية: قد تكون بشرتك حساسة.
نصيحة: تكرار هذا الاختبار في فصول مختلفة يمكن أن يساعدك على فهم كيف تؤثر الظروف الخارجية على بشرتك.
اختيار العناية بالبشرة لكل نوع من أنواع البشرة.
كل نوع بشرة يتطلب مجموعة قواعد خاصة به. بينما تعمل بعض المنتجات على عدة أنواع، فإن التخصيص يضمن نتائج أفضل.
للبشرة الجافة:
-
استخدم مرطبات غنية مع السيراميدات وحمض الهيالورونيك.
-
تجنب المنظفات الرغوية أو أي منتجات تحتوي على الكحول.
-
قدم زيوت الوجه المغذية للحفاظ على الترطيب.
للبشرة الدهنية:
-
اختر خفيف الوزن، غير مسدّ للمسام منتجات.
-
استخدم مكونات مثل حمض الساليسيليك, نياسيناميد، أو زيت شجرة الشاي.
-
يمكن للبرايمرات المطفية أن تساعد في التحكم في اللمعان اليومي.
لبشرة مختلطة:
-
استخدم أ تونر موازن بعد التنظيف.
-
عالج المناطق المختلفة بشكل موضعي باستخدام منتجات مخصصة.
-
يمكن أن يكون استخدام أقنعة متعددة (باستخدام أقنعة مختلفة على أجزاء مختلفة من الوجه) فعالًا للغاية.
لبشرة حساسة:
-
اذهب من أجل مكونات قليلة، تركيبات خالية من العطور.
-
ابحث عن عوامل مهدئة مثل صبار الألوة فيرا, ألانтоين، و سنطيلا آسياتيكا.
-
اختبر المنتجات الجديدة على منطقة صغيرة أولاً.
لبشرة عادية:
-
حافظ على التوازن مع روتين بسيط.
-
ركز على الحماية والوقاية – عامل الحماية من الشمس (SPF)، مضادات الأكسدة، والترطيب.
-
تجنب التقشير المفرط أو استخدام العديد من المواد الفعالة دون ضرورة.
عزّز روتينك بالعناية بالرموش والحواجب
جلد جميل يستحق رموشًا جميلة. اجعلي روتين العناية اليومية ببشرتك متكاملاً مع سيروم الرموش QUALASH® — غني بالببتيدات والبيوتين ومستخلصات نباتية لتعزيز رموش أطول وأكثر كثافة خلال 25 يومًا فقط.
تسوق الآنالخلاصة – بشرتك، استراتيجيتك.
فهم الـ أنواع البشرة وكيفية التعرف على نوع بشرتك هو أساس أي روتين فعال للعناية بالبشرة. من خلال تعلم الفروقات بين جاف، دهني، حساس، مختلط، و بشرة عادية، تمنح نفسك القدرة على اتخاذ قرارات مستنيرة، وتجنب التهيج غير الضروري، وتحقيق بشرة أكثر صحة وإشراقًا.
تفصيل روتين العناية بالبشرة الخاص بك ليس اختيار نوع بشرتك مجرد اتباع للاتجاهات، بل يتعلق بـ احترام الإيقاع الطبيعي لبشرتككن صبورًا، واثبت على استمراريتك، وتذكر — أن البشرة الجميلة هي نتيجة الاستماع والتعلم والتكيف.
الأسئلة الشائعة – الأسئلة الشائعة حول أنواع البشرة:
1. هل يمكنني استخدام نفس المنتج للمناطق الجافة والدهنية؟
نعم، لكن من الأكثر فعالية استهداف مناطق مختلفة بمنتجات مناسبة — على سبيل المثال، استخدام مرطب خفيف على منطقة الـT ومرطب أكثر غنى على الخدين الجافين.
٢. كم مرة يجب أن أقشر بشرتي إذا كانت دهنية؟
عادةً ما يكون التقشير 2-3 مرات في الأسبوع آمنًا للبشرة الدهنية، خاصةً مع مكونات مثل حمض الساليسيليك. تجنب الإفراط في التقشير لتفادي التهيج.
3. ماذا لو تغير نوع بشرتي مع الفصول؟
هذا أمر طبيعي. في الشتاء، تميل البشرة إلى الجفاف، بينما يمكن أن يزيد الصيف من دهنية البشرة. قم بتعديل روتينك وفقًا لذلك.
٤. هل تتأثر أنواع البشرة بالنظام الغذائي والتوتر؟
بالتأكيد. ما تأكله وكيف تدير التوتر يمكن أن يؤثر على إنتاج الزيوت، والالتهابات، وحساسية البشرة.
٥. هل يختلف نوع بشرة الرجال عن نوع بشرة النساء؟
يمكن لكلا الجنسين أن يكون لديهما جميع أنواع البشرة، ولكن بشرة الرجال تكون عمومًا أكثر سمكًا ودهنية، مما قد يؤثر على اختيار المنتجات.
