Prasklé rty – jak s nimi účinně bojovat?

Prasklé rty js js jsou běžným problémem, zejména během chladnějších období nebo kvůli vlivům prostředí. Mohou být bolestivé, nevzhledné a obtížně se hojí, pokud nejsou správně ošetřeny. V tomto průvodci vysvětlíme nejčastější příčiny popraskaných rtů a sdílíme praktické tipy, jak obnovit jejich hladkost a pohodlí — vše na základě bezpečných a dermatologicky ověřených řešení.

Co způsobuje popraskané rty?

Pochopení příčiny problému je prvním krokem k účinné péči. Prasklé rty, lékařsky označované jako cheilitida, může být způsobeno několika spouštěči:

Environmentální faktory:

• Chladné počasí a vítr odstraňuje vlhkost z pokožky.

• Suchý vzduch v interiéru (např. z topných systémů) zhoršuje dehydrataci.

• Expozice UV záření bez řádné ochrany poškozuje kožní bariéru.

Vnitřní a životní příčiny:

1. Dehydratace – nedostatečný příjem vody je častou příčinou.

2. Nedostatek živin, zejména vitamíny skupiny B a železo.

3. Alergické reakce k produktům na rty nebo zubní pastě.

4. Olizování rtů často, což vede k dalšímu vysušování.

Jak předejít popraskaným rtům.

Udržujte své rty hydratované.

Klíč k prevenci prasklé rty je udržování dostatečné hydratace jak zevnitř, tak zvenčí.

Pijte dostatek vody.

Snažte se vypít alespoň 1,5–2 litry vody denně. Správná hydratace podporuje celkové zdraví pokožky.

Používejte hydratační balzám na rty.

Vyberte si formule, které obsahují složky jako:

• Bambucké máslo.

• Kyselina hyaluronová.

• Ceramidy.

• Přírodní oleje (např. jojobový, mandlový, kokosový).

Vyhněte se produktům s mentol, kafr nebo silné vůně, které mohou podráždit citlivou pokožku.

Ošetření popraskaných rtů – krok za krokem.

Krok 1: Jemné exfoliace.

Odstraňte odumřelou kůži pomocí měkkého peeling na rty 1–2krát týdně. Můžete použít:

• Hotové jemné cukrové peelingy

• Domácí směs medu a cukru

Vyvarujte se drhnutí s velkým tlakem — oblast rtů je citlivá.

Krok 2: Hluboká výživa.

Použít a bohatý, vyživující balzám které vytvářejí ochrannou bariéru. Hledejte produkty, které jsou:

• Bez parfemace.

• Dermatologicky testováno.

• Bohatý na změkčovadla a uzavírače.

Krok 3: Noční regenerační péče.

Před spaním naneste vrstvu maska na rty nebo těžkou mast pro noční regeneraci. To může výrazně zlepšit hydrataci a snížit zánět.

Dlouhodobé strategie pro zdravé rty:

Přijměte zdravé návyky:

• Používejte balzám na rty s SPF každý den – i v zimě!

• Vyvarujte se olizování rtů nebo olupování kůže.

• Přepnout na zvlhčovač vzduchu v suchém prostředí.

• Mějte na paměti alergické reakce – vyzkoušejte kosmetiku bez parfemace.

Podpora správnou výživou.

Zahrňte potraviny bohaté na:

• Vitamin B2 (riboflavin) – např. vejce, mléko, mandle.

• Železo – např. listová zelenina, luštěniny.

• Zinek – např. dýňová semínka, celozrnné obiloviny.

Tyto živiny podporují zdravou pokožku a mohou předcházet opakovaným problémům s popraskanými rty.

Kdy navštívit lékaře?

Pokud váš prasklé rty:

• Nedochází ke zlepšení po 7–10 dnech domácí péče.

• Krvácení pravidelně.

• Vyvinout vředy, krusty nebo otoky.

Můžete mít infekci (např., angular cheilitida) nebo vážnější dermatologický problém. V takových případech je nezbytné odborné vyšetření.

 

Vylepšete svou rutinu péčí o řasy a obočí

Krásná pleť si zaslouží krásné řasy. Dopřejte své každodenní péči o pleť sérum na řasy QUALASH® — obohacené o peptidy, biotin a rostlinné extrakty, které podporují delší a hustší řasy již za 25 dní.

Nakupujte nyní

Shrnutí – klíčové poznatky:

• Prasklé rty může být způsobeno suchostí, podrážděním nebo nedostatkem živin.

• Předcházejte jim používáním hydratačních přípravků, opalovacích krémů a dostatečnou výživou.

• Ošetřete jemným peelingem a bohatou péčí o rty.

• Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud příznaky přetrvávají nebo se zhoršují.

Často kladené otázky – popraskané rty: příčiny a péče

Proč se mi rty třepí i přesto, že používám balzám?

A: Váš balzám může obsahovat dráždivé látky (například mentol nebo alkohol) nebo nemusí být dostatečně okluzivní. Zkuste přejít na produkt bez parfemace s těžšími emolienty.

Může být popraskané rty příznakem nedostatku vitamínů?

A: Ano. Nedostatek vitamínu B2, B6 nebo železa může způsobit suché nebo popraskané rty. Pokud problém přetrvává, může být užitečné provést krevní test.

Jak často bych měl/a exfoliovat popraskané rty?

A: Ne více než 1–2krát týdně. Příliš časté exfoliace může podráždění zhoršit. Vždy po ní použijte vyživující balzám.

Q: Jsou popraskané rty nakažlivé?

A: Obvykle ne. Ale pokud je doprovázeno vředy nebo krustami, může se jednat o stav jako opar or angular cheilitis, které může vyžadovat léčbu.